Přehled článků se štítkemlezecká metodika

Lezení ledů s HUDY mountain guides

HMG metodický večer – lezení ledů ve Víru

18.1.2016

Ve středu 13.1.2016 se na umělém ledu pod Vírskou přehradou uskutečnil první ze dvou metodických večerů HUDY Mountain Guide věnovaný problematice lezení ledů. Celkem jedenáct účastníků si pod vedením HMG Radka Lienertha vyzkoušelo základy pohybu po „zmrzlé vodě“ a probrali i některé užitečné tipy. » Více

Jištění toprope s jistítkem Mammut Smart

Jak správně jistit TOPROPE?

11.5.2015

Víte, jaké jsou největší chyby při jištění s horním lanem a základní principy této lezecké techniky? Přečtěte si zásady bezpečného lezení Top Rope... » Více

Ze steny do skal

Z umělé stěny na opravdové skály

23.4.2015

Zimní sezonu svoji první nebo další na umělé stěně máte úspěšně za sebou. Naučili jste se správně jistit, máte správné návyky, kde stát, co dělat a co určitě nedělat. Venku se už otepluje a vás to určitě táhne ven. Do skal. Na skalách je to však trochu jiné než v „tělocvičně“. Na co si dát tedy pozor? » Více

First Shot v praxi

Lezení v ledu III: Hodiny v ledu

20.1.2015

Poradíme vám jak se zajistit v ledu a jak vytvořit snadno a lehce abalakovovy hodiny. Stači dodržet několik jednoduchých pravidel a pomocí nich vytvoříte jisticí stanoviště nebo slaňák v ledu aniž byste museli nechat ve stěně drahocenný materiál. » Více

Lezení v ledu Navázání na tope rope

Lezení v ledu II: Lezení s horním jištěním

15.1.2015

Rady a tipy na lezení ledů a ledopádů s horním jištěním. Na co si dát pozor a čeho se vyvarovat. Přečtěte si užitečné návody a zlepšováky pro bezpečnější lezení ledů a ledopádů. » Více

Lezení ledů

Lezení v ledu I

5.1.2015

Lezení v ledu je jednou z nejnáročnějších činností v horských sportech, na lezce klade velké nároky. Nezbytným požadavkem pro to, abychom si vychutnali tento krásný zážitek, je dokonalé naplánování celé túry, dobrý odhad povětrnostních podmínek, perfektní materiál a svědomitá příprava. Na co tedy nazapomenout a na co si dávat pozor? » Více

Přilba základní nastavení

Přilbu nechte na hlavě!

18.11.2014

Přestože přilba chrání hlavu lezce, byla donedávna lezci opomíjená. Dnes se s ní setkáme běžně i na cvičných skalách, podobně jako s přilbou cyklistickou na kole. Přilba podstatně snižuje riziko zranění hlavy padajícím kamením, lezeckým materiálem (hrozí i na cvičných skalkách) nebo při pádu lezce. Kdy a kde ji používat? A jak si vybrat tu správnou? » Více

Jištění kyblíkem s plachtou

Lezte bezpečně. Základy bezpečného jištění

20.10.2014

I přes velkou osvětu a snahu výrobců, oddílů či instruktorů a horských vůdců, stále dochází k úrazům na stěnách a ve skalách způsobených chybou jištění. V tomto článku se zaměříme na elementární dovednost a tou je jištění a práce s jistítkem. Na základě dlouholetého pozorování a rozboru nehod vznikl bezpečnostní koncept shrnutý do pojmu „logika tří principů“. » Více

Partnerská kontrola

Lezci, věnujte pár vteřin partnerské kontrole!

17.9.2014

Nezašroubovaná pojistka karabiny, nedokončený navazovací uzel, špatně založené lano do jistící pomůcky – to jsou příklady selhání lidského faktoru, které mohou být příčinou vážných problémů… Provedení kontroly vyžaduje určitou pozornost a nemělo by sklouznout do rutiny. Věnujte pár vteřin této partnerské kontrole před tím než začnete lézt. » Více

Bezpečné jištění s Grigri

Jak správně jistit s Grigri

24.7.2014

Valná většina uživatelů poloautomatického jistítka Grigri jistí jedním ze způsobů, při němž existuje nebezpečí neudržení padajícího partnera. Není to i váš případ? Proto byla vymyšlena metoda jištění, která umožňuje jištění přes Grigri zcela bezpečně. » Více

navazani-na-lano

Víte, jak uvázat správný horolezecký uzel?

1.5.2014

Navázání se na lano je spojení horolezeckého lana s horolezeckým úvazem, které patří mezi základní dovednosti každého lezce. Vůdcovský, Protisměrný nebo třeba uzel Garda - při outdoorových aktivitách se vám znalost jejich uvázání bude hodit! » Více

jak-na-lezeni

Jak začít s lezením?

1.5.2014

Nebojte se a zkuste to! Lezení je sportem obvykle obdivovaným a často spojovaným s přívlastkem „nedostupný“. Opak je však pravdou. Lezení je výborná sportovní aktivita a míru rizika lze díky propracované metodice snížit na minimum. » Více

Pin It on Pinterest