Míra Duch: Podzimní běhání se značkou La Sportiva

Máte rádi běh a nechcete se ho vzdát ani za nepříznivého počasí? Ani nemusíte, stačí se správně vybavit a mokro ani chlad vás nezaskočí. HUDY ambasador a skialpinista Míra Duch se s vámi podělí, jakou běžeckou výbavu pro chladnější počasí využívá on sám. 

Míra Duch - HUDY a La Sportiva ambasador

Každý sportovec má oblíbenou část roku (léto/zima), během které se plně oddává svému sportu. Druhou polovinu roku, tu méně příjemnou, se snaží vyplnit doplňkovými sporty a částečně i tím, co má rád – pokud to podmínky a outdoorové vybavení dovolí. Co tedy dělat když napadne sníh nebo prší a vy opravdu chcete jít běhat?

Přesto že je podzim v plném proudu a zima za dveřmi, sportovat se musí - to všichni známe. Co na sebe?
Připravil jsem dva sety od značky La Sportiva, které nejčastěji beru v tomto období na sebe a vyhovují mi.

La Sportiva pro běh v podzimním počasí

První set využívám spíše na teplejší dny, kdy sluníčko má ještě celkem sílu, ale fouká studený vítr od hor. Spodní prádlo s dlouhým rukávem Atmospher 2.0 je základ, navrch šustku Oxygen 2.0 s dobrou kapucí a s dostatečně prodlouženými zády a rukávy. Pokud jste zimouřiví, doporučuji vrstvu navíc - buď mikinu Galaxy Hoody nebo jen dres Pursuit Race. Na nohy bohatě postačí 3/4 běžecké kalhoty a pokud není deštivo beru oblíbené botky Raptor - zní to drsně a jsou drsně dobrý, pro trénink ideální.

Co na sebe na běh na podzim

IMG_3787

Běžecká výbava La Sportiva pro sychravé počasí

Druhý set používám pokud je sychravo a vlezlo. Na tento trénink se v podstatě těším a proč? Vlezu si do teplejšího oblečení, které nepromokne a neprofoukne a běžím si bez omezení přírodou. Spodní
prádlo a druhou vrstvu používám jako u první varianty, ale volím nepromokavou bundu Storm Fighter 2.0. Teplotní komfort a svobodu pohybu nohou mi zajistí kalhoty Solid Pants a sucho super boty Crossover GTX. V poslední řadě doporučuji rukavice Syborg, jsou lehké, univerzální a dobře sedí.

Testování bot La Sportiva Crossover GTX

Běh na podzim a v zimě je vítaným doplňkem pro všechny sportovce. Běžkařský, cyklistický, skialpinistický nebo lyžařský stereotyp vám pomohou nabourat běžecké boty La Sportiva Crossover GTX 2.0. Technické parametry této boty nyní nebudu rozebírat, podrobný popis si můžete přečíst na blogu od běžkyně Aničky Strakové. Já se podělím s mou zkušeností.

Test obuvi v nejrůznějších podmínkách

test-behacek-croosover-la-sportivaBoty testuji pravidelně v různých podmínkách podzimního, zimního a jarního období, kdy by mi voda a sníh znepříjemnily delší výběhy po horách a mimo cesty.

La Sportiva boty, které sedí

Boty od začátku perfektně sedly na nohu a díky pevnějšímu svršku je lze dobře stáhnout. V náročném terénu pak podrží nohu, třeba při náročném došlapu na šikmou plochu. Hrubá podrážka s agresivním vzorkem mě vždy podržela při běhu v blátě, na podmáčené půdě, firmu či rozbředlém sněhu (krupici).

Prakticky jsem se vždy při došlapu cítil bezpečně a jistě, ať už to bylo při běhu do kopce či dolů. Obzvláště seběhy mám rád, když můžu běžet uvolněně, protahovat krok a bez omezení. Musím potvrdit, že vývojáři značky La Sportiva velmi dobře odhadli větší výšku podrážky (drop) pro takovouto botu.

Přečtěte si také:  Stvořeny pro náročné tratě. Recenze běžeckých bot Mutant La Sportiva

Boty Crossover GTX udrží vaše nohy v suchu po celý trénink

Pokud běháte v náročném terénu, vždy se pata propadne o něco níž než na zpevněném povrchu. K nezaplacení je goretexová membrána a vyšší límec zakončený nastavitelnou gumičkou. Nohy jsem měl vždy v suchu po celý trénink, který trval i několik hodin. S běžnou běžeckou botou by takový běh nebyl příjemný a mohlo by se záhy dostavit nachlazení. Boty jsou velmi dobře vyzbrojené proti oděru a okopaní a ani váhově nepatří mezi žádné závaží.

Pokud shrnu moje zkušenosti, botu bych doporučil všem, kteří chtějí běhat v klimatických podmínkách zimních měsíců, kteří chtějí běhat s jistotou a s tepelným komfortem bez promočení. Pokud budu hovořit za sebe, lepší boty jsem na zimní běh neměl. Boty jsem využil také při nosičském zimním závodě na Sněžku Sherpa Cup.

Vyzkoušejte produkty, které si pro běh oblíbil Míra Duch:

Běžecké boty Crossover 2.0. GTX

Bunda Storm Fighter

Kalhoty Solid Pant

Triko Atmosphere 2.0 Long Sleeve

Štítky článku

Pin It on Pinterest