Renata Horáková odjíždí na závod Sky Race Elbrus

Náše HUDYambasadorka Renata Horáková se zúčastní extrémně náročného závodu ve SKY RACE (RUNNING) na Mount Elbrus. Jak se jí bude dařit? Jak zvládne tento náročný běh? Sledujte závod spolu s námi...

udalost_renata_elbrus

ITINERÁŘ ZÁVODU:

  • 28. 4. odlet směr Kavkaz
  • 7. 5. vertikální kilometr. Start  ve 2 350 m cíl 3 350 m
  • 9. 5.  rychlostní výstup na Elbrus. Renata Horáková půjde dlouhý z Azau, start je ve 2 350 m , cíl je v 5 642 m  na západním Elbrusu. Jan Handlíř půjde kratší verzi, startovat bude na konečné stanici lanovky Mir (Sudy) ve 3 780 m, cíl v  5 642 m .

Více o běžeckém závodu...

Závody SKY RACE (RUNNING) se běhají se vysokých nadmořských výškách. Dělí se na několik kategorií podle délky, vzdálenosti, stoupaní  a v jaké nadmořské výšce  je start a cíl. Závod na vrchol Elbrusu je i na SKY RACE (RUNNING)  obrovský extrém.  Svědčí o tom velký počet startujících, kteří se hodnotí bez času. Měří se čas ne vrchol a musí splnit limit (9h).  Více o závodu...

Jak se Renča připravovala?

"Snažím se dodržovat 2x týdně dlouhý běh, 3x týdně intervalově v kopcích, 1x výklus běh."

Aklimatizace...

"Aklimatizovat se budeme  postupným vycházením a scházením a občasným spaním cca ve 3 500  m n.m. a před samotným startem  absolvujeme 2x výstup na Elbrus."

Odebírat

Pin It on Pinterest